13 POVÍDAČEK VAŠICH BABIČEK KTERÉ JSOU NEČEKANĚ PRAVDIVÉ!

13. – Snídaně je nejdůležitější jídlo dne

13 povídaček vašich babiček (které jsou nečekaně pravdivé)

Většina lidí ráno nemá moc hlad. Právě se probudila a jediné, na co myslíte, je kafe a cigáro. Velká snídaně? Chcete, abychom se pozvraceli hned z rána?

Pravda:

Je ovšem pravda, že snídaně je pro lidský metabolismus velmi důležitá. Jídlo po ránu ho nastartuje, zvýší cukr v krvi a dodá vám energii. Je také prokázáno, že lidé, kteří snídají, se v průměru dožívají vyššího věku.

12. – Když budete jíst ryby, budete chytřejší

13 povídaček vašich babiček (které jsou nečekaně pravdivé)

Já nechci rybu, já chci hamburger! A hranolky! A vlastně cokoli jiného, než zase rybu!

Pravda:

Nenasycené mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6, které ryba obsahuje, skutečně stimulují mozek. Pomáhají mozku rychleji zpracovávat informace a pomáhají také jeho kognitivním funkcím.

Stránky: 1 2 3 4 5 6 7

Štítky